Аюверда

В дословном переводе с санскрита это слово означает «знание жизни». Действительно, пришедшая к нам из Индии медицинская наука, считающаяся одной из самых древних, вбирает в себя нечто гораздо большее, чем просто лечение болезней. Она представляет собой спиритуалистическую систему оздоровления, призванную в первую очередь служить сохранению и восстановлению здоровья.

Ибо хорошее физическое и духовное самочувствие не является, согласно аюрвсдическому учению, случайностью, а есть результат правильного отношения к собственному телу и окружающей среде, в которой человек обитает.

Цель жизни человека — пребывать в гармонии как с окружающим миром, так и с собственным телом и духом и стремиться при этом обрести смысл земного существования. Каждому человеку настоятельно рекомендуется устроить свое земное бытие в согласии с временами года и сложившимся в самом человеке планом его жизни. Его личная конституция подскажет ему правильный путь и поможет выбрать правильное питание.

Конституционные и энергетические типы Конституционные типы известны в аюрведе как Три Доши. Они включают в себя два из пяти основных элементов строения жизни, или форм энергии: воздуха, пространства, огня, земли и воды. В зависимости от того, какие две энергетические формы превалировали в момент рождения, аюрведа различает три энергетических типа: • Вата — принцип движения, образуемый воздухом и пространством; • Питта — принцип превращения, образуемый огнем и водой; • Капха — принцип придания формы, образуемый землей и водой. Знание собственного преобладающего энергетического типа должно помочь человеку найти свой жизненный путь, сообразующийся с сильными и слабыми сторонами его личности. Аюрведическая медицина Болезнь рассматривается аюрве-дой как знак невежества и недостаточного уважения к природе. Тем не менее ее не следует ложно трактовать как наказание за эту ошибку — она просто служит наводящим указанием, помогающим человеку все же выбраться в конце концов на правильную дорогу. Аюрведический врач не пользуется никакой диагностической аппаратурой и не делает анализов крови, чтобы правильно поставить диагноз. Вместо этого он включает в работу свои органы чувств, стараясь понять человека в целом — его склонности, мысли, чувства, желания и физические особенности. Аюрведический врач отводит много времени своей беседе с пациентом, внимательно наблюдает его. вслушивается в тон его голоса, щупает пульс и изучает запах его тела. И только после всего этого рекомендует больному определенные травы, специальное питание и некоторые другие формы лечения, которые подбираются индивидуально для каждого пациента. Аюр-ведическая медицина имеет, например, целый набор средств и методов лечения для разных людей с одними и теми же жалобами на боли в желудке — здесь нет, как в западной медицине, единой терапии желудочных заболеваний, одинаковой для всех пациентов. Точно так же и аюрведическое учение о лечебном питании учитывает чувственные ощущения и потребности каждого человека в отдельности. Еще много тысяч лет назад человеку как само собой разумеющееся представлялось, что лечение может принести пользу только в том случае, если оно приемлемо для пациента и ощущается им как высшее благо. К физическому, духовному и психическому здоровью человека ведут не только правильное питание, но и здоровый образ жизни, соответствующий врожденным особен- ностям организма, а также жизнь в согласии с собой и миром вокруг. Только бережное отношение и уважение к своему окружению — природе и людям — даст ему возможность сохранять хорошее самочувствие. Как должно блюсти свое тело в физической и духовной чистоте и добром здравии, точно так же должно относиться и к окружающей среде обитания. С помощью курсов очищения тело освобождается от шлаков и загрязнений. Накапливающиеся в организме «отходы», которые рассматриваются аюрведической медициной как результат плохого питания и пищеварения, целители попытаются сначала растворить, прибегнув к специальной диете. Последующее подключение массажей, клизм, обертываний и лечения теплом облегчит выведение шлаков. В конце проведенного курса лечения пациент получает от врача совет, как ему следует в дальнейшем организовать свое питание и образ жизни. Лечение подкрепляется использованием эфирных масел, а также дыхательными и физическими упражнениями по системе йогов, пришедшей к нам тоже из Индии.