Артериальная гипертония (повышенное кровяное давление)
Повышенным кровяным давлением (артериальной гипертонией) называют стойкое увеличение артериального давления у взрослого человека выше 140/90 мм рт. ст.

Для пожилых людей, диабетиков и детей существуют поправки. Первый показатель при измерении кровяного давления аппаратом Ри-ва-Роччи (по имени итальянского педиатра) соответствует систолическому (максимальному) давлению крови в момент сокращения сердца (систола = систолическое давление), второй — минимальному давлению, когда сердце расслабляется (диастола = диастолическое давление).
У взрослого человека нормальное артериальное давление в состоянии покоя равно 115/75 мм рт. ст. При физических и психических нагрузках кровяное давление кратковременно повышается даже у здорового человека. Особое систолическое артериальное давление с систолическими значениями выше 160 мм рт. ст. и нормальными цифрами диастолического давления встречается, как правило, у пожилых людей.

Оно зависит в первую очередь от сосудов, во многом уже утративших свою эластичность, в результате чего давление, которое создает сердце при систоле, повышается, поскольку стенки сосудов плохо растягиваются. Диастолическому давлению врачи уделяют повышенное внимание, поскольку оно воздействует на кровеносные сосуды примерно в течение двух третей сердечного цикла и в значительной степени ответственно за поражение органов, вызываемое повышенным артериальным давлением.

Последствия гипертонии представляют большую опасность для кровеносных сосудов, сердца и почек, а также головного мозга. Высокое артериальное давление является одним из серьезнейших факторов риска тяжелых, угрожающих жизни заболеваний сердечно-сосудистой системы. Возможными жалобами при высоком давлении могут быть одышка при нагрузке, учащенное сердцебиение, стеснение или боли в груди (стенокардия), головокружение, шум в ушах, головные боли и носовое кровотечение. Гипертоники часто бывают очень нервными, раздражительными, подвержены депрессии. Кроме того, у них могут возникать кратковременная потеря сознания, нарушение зрения, а также бывают проблемы с потенцией. Особой формой повышенного давления является так называемый гипертензионный криз. Кровяное давление внезапно очень сильно подскакивает и вызывает острые недомогания — такие, как спутанность сознания, помутнение сознания, боли в груди, удушье. В этом случае необходимо срочно вызвать врача. Лечение Избегайте избыточного веса и сбрасывайте лишние килограммы. Не солите чрезмерно свою пищу. Откажитесь по возможности от алкоголя и никотина. Кофе разрешается употреблять только в меру. Избегайте стрессов, сменной работы и силовых видов спорта. Освойте метод аутогенной тренировки. Двигайтесь как можно больше и занимайтесь корригирующими видами спорта. Следите за тем, чтобы исключить дополнительные факторы риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, или последовательно лечите их. Если, несмотря ни на что, диасто-лическое давление через 1-3 месяца не опустится ниже 90 мм рт. ст., тогда высокое давление следует снижать с помощью дополнительных средств. Эти медикаменты принимают, как правило, в течение длительного времени, чаще всего пожизненно. В распоряжении врача имеется целый ряд различных средств для снижения давления. Поэтому при выборе лекарства он может учитывать индивидуальные особенности, сопутствующие болезни. Чаще всего прописывают так называемые бета-блокаторы, мочегонные средства, антагонисты кальция, производные ацетилсалициловой кислоты и альфа-1-блокатор. Они снижают кровяное давление, при этом расширяют кровеносные сосуды, уменьшают объем крови или регулируют давление через центральную нервную систему. В первое время медикаментозного лечения относительно часто возникают жалобы на усталость и недостаточную активность. Не отчаивайтесь по этому поводу, поскольку через некоторое время это пройдет само собой.
Старинный рецепт
В народной медицине разных стран астрагал датский (Astragalus dani-cus) используют при гипертонической болезни, головных болях, при заболеваниях, вызванных поднятием тяжестей, в качестве тонизирующего и снимающего усталость средства. Настой: 2 столовые ложки сухого размельченного сырья на 300 мл охлажденной кипяченой воды, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3-4 раза в день.