Климактерический возраст период

Климактерический период, лечение.





Климактерический возраст период
В наше время у большинства женщин в возрасте от 42 до 48 лет начинается так называемый климактерический период. Еще в начале XX века климакс в среднем начинался на десять лет раньше. Две трети женщин во время климакса страдают недугами физического или психического свойства. Приблизительно у 5% женщин боли достигают иногда такой силы, что они не в состоянии заниматься привычной работой на службе или Дома. К началу климактерического периода образование женских половых гормонов эстрогена и прогестерона в яичниках постепенно начинает снижаться.
Климактерический возраст период
Женщина, у которой начинается климакс, поначалу замечает, что ее менструальный цикл становится нерегулярным. То он дольше обычного, то короче. Не в каждом цикле теперь происходит овуляция.
Климактерический возраст период
Такие нарушения цикла, как чересчур длительные кровотечения или ациклические маточные кровотечения, довольно часты в этой фазе. Самая последняя менструация называется менопаузой. В среднем она наступает в 51-52 года. Впрочем, женщины в климактерический период могут лишь спустя год с уверенностью сказать, что это была последняя менструация и что они больше не могут иметь детей. Приблизительно в 60 лет перестройка организма заканчивается. При средней продолжительности жизни женщин в 80 с лишним лет климакс наступает сегодня в середине взрослой жизни. Жалобы во время климакса бывают самыми разными. Врачи обозначают их все в комплексе как климактерический синдром. Чаще всего он выражается в приливах крови к голове с ощущением жара и повышенной потливостью. Довольно часто бывают также расстройства сна, нервозность, депрессия, раздражение мочевого пузыря, боли в суставах, отчетливое снижение полового влечения, боли в груди, головные боли и головокружение. Все перечисленные климактерические жалобы могут в принципе иметь и совершенно другие причины, поэтому делать вывод всегда должен врач. К примеру, приливы могут вызываться и гиперфункцией щитовидной железы. Жалобы климактерического периода в значительной степени вызываются сокращением образования эстрогенов, что приводит к его дефициту и влечет за собой гиперреакцию вегетативной нервной системы, управляющей многими рефлекторными процессами в организме, в частности такими, как кровоснабжение кровеносных сосудов кожи. Типичные проявления климактерического синдрома — приливы с ощущением жара, обильное потение, сердцебиение и внутренняя тревога — возникают в результате гиперреакции вегетативной нервной системы. Снижение уровня эстрогенов обуславливает физические изменения: влагалище становится суше и чувствительнее, в нем чаще возникают воспалительные процессы. Появляются или усиливаются расстройства мочеполовой системы. Груди становятся меньше. Вегетативные симптомы также связаны с недостатком эстрогенов, поскольку без труда смягчаются или устраняются лечением эстрогенами. Дефицит эстрогенов во время климакса имеет и долговременные по- следствия. К примеру, он приводит к тому, что в почках осаждается кальций. Чтобы сохранить уровень кальция в крови, организм забирает его из костей. Постепенно у женщин развивается остеопороз: их позвоночник деформируется, а кости становятся ломкими. Недостаток эстрогенов вызывает также повышение концентрации вредного ЛНП-холестерина (липопро-теины низкой плотности) в крови, в связи с чем одновременно увеличивается риск таких сердечнососудистых заболеваний, как гипертония, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда. За последние годы медики также выяснили, что дефицит эстрогенов является, помимо всего прочего, значительным фактором психического маразма в старческом возрасте. Лечение Самое эффективное средство для лечения явлений климактерического периода и для профилактики долговременных последствий дефицита эстрогенов — это заместительная гормонотерапия эстрогенами и гестагеном. Она устраняет недостаток эстрогенов и тем самым снимает одну из главных причин всех расстройств. Распространенные климактерические жалобы благодаря этому существенно снижаются или исчезают совсем. Помимо всего прочего, заместительная гормонотерапия предотвращает развивающиеся как следствие тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы и поэтому рекомендуется даже женщинам, не страдающим от перестройки организма. Используемые при лечении эстрогенами и гестагеном гормоны отличаются от тех, что содержатся в противозачаточных пилюлях, поэтому опасность тромбозов и эмболии здесь меньше. Если вы принимаете гормоны в виде таблеток, самыми частыми побочными явлениями бывают жалобы на боли в желудке. Их можно избежать, если принимать гормоны в виде пластыря. Другие жалобы, например на боли в груди и отеки, чаще всего бывают вызваны передозировкой и исчезают после снижения дозы. При заместительной гормонотерапии необходимо вести здоровый образ жизни. Обращайте особое внимание в климактерический период и после него на то, чтобы ваш ежедневный рацион содержал по меньшей мере 1,5 г кальция (нежирные молочные продукты), много витамина D (молочные продукты, рыба, орехи), достаточно балластных веществ (листья салата, овощи и зерновые), не меньше 1,5 л жидкости и минимум поваренной соли. Гуляйте побольше на солнце, так как солнечный свет ва-*ен для образования новой кост-°и ткани, и избегайте ожирения. Техника расслабления, подобная йоге и аутогенной тренировке, помогает решить психологнчееккхе проблемы, нормализует сон и облегчает- состояние беспокойства. Занятиями спортом, активной ходьбой и гимнастикой вы можете снизить свой вес, потренировать сердце и кровообращение, снять напряжение, укрепить мускулатуру дна таза и позвоночник, а также улучшить настроение и самочувствие. Различные фитопрепараты также способны устранить симптомы климактерического периода. Они продаются частично в виде готовых медикаментов, а частично по отдельности в виде сушеных трав для приготовления настоев и чаев.
Таблица целебных растений, облегчающих симптомы климактерического периода
Растение Эффективно при Валериана Зверобой расстройстве сна, нервозности, раздражительности депрессии, плохом настроении,тревоге и беспокойстве Манжетка приливах, обильном обыкновенная потении, депрессии, раздражительности Тыква раздраженном мочевом пузыре Мелисса расстройствах сна, нервозности, раздражительности Авраамово дерево внутреннем беспокойстве или болях в груди Agnus castus (молочной железе) Шалфей приливах, обильном потении Ревень приливах, обильном аптечный потении
Старинный рецепт
Настой: на 5 частей ежевики сизой 4 части ясменника душистого, 4 части пустырника пятилопастного, 3 части сушеницы топяной, 2 части цветков боярышника кроваво-красного. 1 столовую ломку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 10 минут. Пить по 1/2 стакана 4 раза вдень при патологическом климаксе.