Лечение психических заболеваний






Психические заболевания Между психикой и телом существует тесная связь, которую каждый человек может наблюдать на собственном примере. Психические факторы ведут к физическим расстройствам, а физические заболевания вызывают ответную психическую реакцию. Например, человек, вынужденный жить, постоянно испытывая боль, заметно меняется не только в своем поведении, но и как личность.

Тяжелые физические болезни — рак или СПИД — также влекут за собой психические нарушения типа депрессии или преувеличенных страхов. Примерно 20% пациентов любого практикующего врача страдают физическими недугами с ярко выраженными компонентами сопутствующего психического заболевания. Примерно половине этих людей можно помочь (и то весьма относительно) с промощью медикаментозных средств, годящихся для лечения лишь соматических, т. е. телесных, болезней.

Психосоматические заболевания в собственном смысле слова — это телесные страдания, при возникновении которых психика играет роль провоцирующего фактора. Классическим примером может служить язва желудка. Хотя сегодня уже доподлинно известно, что воспаление слизистой, ведущее к язве желудка, вызывает кислотажелудочного сока или определенные бактерии, тем не менее «душа» играет при этом «инфекционном заболевании» немаловажную роль. Так, например, почти все австралийские аборигены имеют эти бактерии в слизистой оболочке своего желудка. А вот заболевают они только тогда, когда покидают свою родину или приезжают на работу в город. У каждого человека есть свои очень индивидуальные сильные и слабые стороны, и поэтому он хорошо переносит одни конфликтные ситуации и плохо — другие. Если, например, необходимо привести свои желания в согласие с обстоятельствами внешнего мира, человек обращается к собственному опыту, накопленному им с детства. И если единственной возможностью для разрешения конфликта, усвоенной еще в детстве, оказывается подавление собственных потребностей, это может привести к напряжению, превосходящему его физические силы. Именно в такой момент симптом физического недомогания становится для него «единственным выходом» из сложившейся ситуации. Психически здоровым может считаться тот, кто оценивает себя самокритично и трезво, осознавая как свои хорошие, так и плохие личностные стороны, и кто способен сделать положительные выводы из критики в свой адрес. Психически здоровый человек в состоянии сохранять и поддерживать длительные отношения с другими людьми и решать проблемы, возникающие в человеческих взаимоотношениях, мирным, уравновешенным способом. Он самостоятелен в своем образе жизни, сам определяет, как ему жить, соизмеряясь со своими возможностями и их пределами, сам ставит перед собой жизненные цели и в состоянии реализовать их хотя бы частично. Психически здоровый человек ощущает себя всесторонне здоровым человеком. Связь с «органикой» человека Наш организм реагирует на стрессы, конфликты и психическое напряжение множеством происходящих в нем физических процессов. В них в первую очередь участвуют вегетативная нервная система и так называемые стрессовые гормоны. Вегетативная нервная система, в значительной степени неподвластная волевому контролю, охватывает весь организм целиком и влияет на функцию любого органа. Она состоит из двух контрвзаи-модействующих «партнеров» — симпатического и парасимпатического отделов. Симпатический отдел вызывает при помощи гормонов надпочечников — адреналина, норадреналина и кортизона — учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, увеличение сахара в крови, а также экстремальное бодрствование и внутреннее беспокойство. Эти реакции призваны подготовить организм к преодолению острой аварийной ситуации, к бою или бегству. Отдел парасимпатических нервов, активизирующихся помимо всего прочего в состоянии страха, «отвечает» за понос или императивный позыв на мочеиспускание. Иммунная система также подвержена воздействию стресса. Стресс Многие люди испытали на себе и приобрели следующий жизненный опыт: в фазы психических перегрузок они смогли мобилизовать громадные внутренние силы, так что стресс якобы подвигнул их на великие достижения и привел к успеху. Станет ли стресс причиной возникновения неразрешимых проблем, источником мучительной депрессии или болезни либо, наоборот, подтолкнет кого-то на «свершение великих подвигов», на самом деле зависит от совсем других факторов: от сложившейся ситуации, а также от приобретенных навыков реагирования. Каждому человеку свойственно личное проявление его реакции на психологические проблемы, выражающейся не только в расстройстве духа, печали или ярости, но и в специфическом нарушении функций его органов. У одних раздражение всегда сказывается на желудке и может даже привести к язве, у других начинается сильное серд цебиение, стоит им только подумать о чем-то неприятном, третьи ощущают перед экзаменом такое напряжение, что «того гляди. лоп. нут», у них даже начинают болеть мышцы, у четвертых разыгрывается головная боль или даже мигрень. Так как все эти физические реакции организма вызываются стрессом, следует позаботиться о том, чтобы после каждой психической нагрузки по возможности всегда наступала фаза покоя и расслабления, за время которой вегетативная нервная система могла бы восстановиться и вернуть человека в уравновешенное состояние. Длительные психические перегрузки без необходимых фаз отдыха — например, постоянно ощущаемое напряжение из-за вечных неразрешимых конфликтов — отягощают вегетативную нервную систему, доводят ее до истощения. Чрезвычайно сильные или постоянные перегрузки и длительный стресс могут привести в итоге к органическим заболеваниям. Предупредительными сигналами, указывающими на большие психические перегрузки, являются: • напряженность мышц; • боли; • бессонница; • отсутствие концентрации; • низкая работоспособность; • депрессивное состояние.